​Ich begleite Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und bei Beschwerden im Bereich Beckenboden – individuell und alltagsorientiert.

 

Wann kann Beckenboden-Physiotherapie helfen?

Eine physiotherapeutische Behandlung kann unter anderem sinnvoll sein bei:

• Inkontinenz (Belastungs- oder Dranginkontinenz)

• Senkungsbeschwerden

• Beschwerden während der Schwangerschaft

• Beschwerden nach der Geburt

• Rektusdiastase

• Schmerzen im Beckenbereich oder beim Geschlechtsverkehr

• Unsicherheit bei Belastung oder beim Wiedereinstieg im Sport

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Mein Ansatz

Der Beckenboden arbeitet nie isoliert, sondern im Zusammenspiel mit Atmung, Haltung und Bewegung.

Deshalb umfasst die Therapie bei mir mehr als nur Kräftigungsübungen.

Ich lege besonderen Wert auf eine gezielte Wahrnehmung und Koordination, funktionelles Training sowie die Anpassung von Belastung und Druck im Alltag. Sie erhalten verständliche Anleitungen, die sich direkt in Ihrem täglichen Leben umsetzen lassen.

Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung, die sich nicht nur in der Therapie, sondern auch im Alltag zeigt.

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Ablauf der Therapie

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche physiotherapeutische Abklärung, bei der ich Ihre Beschwerden und Ihre individuelle Situation genau erfasse.

Darauf aufbauend erstelle ich ein persönliches Behandlungskonzept.

Je nach Bedarf arbeite ich ergänzend mit Biofeedback und Elektrostimulation.

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Für wen ist die Therapie geeignet?

Ich begleite Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen:

• während der Schwangerschaft

• nach der Geburt

• bei bestehenden Beckenbodenbeschwerden im Alltag

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Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag.

 

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